Meghan Markle obožuje tople kruhke z avokadom in če gre verjeti virom, ki so ji blizu, je njen namaz naravnost božanski. Dobra novica je, da ga je Meghan pred leti delila na svojem blogu Tig, ki ga je ugasnila, ko je zveza s Harryjem postala resna.
Potrebujete:
- dva toasta
- en avokado
- eno jedilno žlico fete
- eno čajno žličko limoninega soka
- eno jedilno žlico bučnih semen
Avokado in feto z vilicami pretlačite, zmesi dodajte limonin sok, sol in poper (lahko tudi malo čilija). Kruhke namažite z namazom in potrosite s semeni.
Avokado je zelo zdrav, saj vsebuje nenasičene maščobne kisline, minerale, vitamina A in E. Poleg tega je antioksidant, kar pomeni, da telo ščiti pred prostimi radikali in upočasnjuje staranje kože. Čeprav vsebuje veliko maščob, pa zaradi encima lipaza spodbuja hujšanje oziroma razgradnjo maščob.
1801
ogledov
Avokado toast po receptu Meghan Markle
Sedaj imate čas za preizkušanje novih receptov.
