Peti maj je od leta 2009 namenjen opozarjanju ljudi na skrb za higieno rok po vsem svetu, saj je ta dan Svetovna zdravstvena organizacija razglasila za mednarodni dan higiene rok.
Po podatkih britanskega inštituta za varovanje zdravja (NHS), ki je ob tem dnevu pripravil posebno spletno stran "Umij si roke", si več kot polovica moških po uporabi stranišča ne umije rok, to pa enako stori tudi več kot četrtina žensk. Če ob tem navedemo še, da se med komolcem in prsti nahaja med dva in deset milijonov bakterij in da lahko mikrobi na vaših rokah "preživijo" več kot tri ure, skrb za čiste roke res ni odveč.
Bakterij ne raznašajte v usta
Tako je zelo pomembno, da si roke redno umivate pred jedjo, po uporabi stranišča, ko pridete domov, med pripravo hrane in po rokovanju s surovim mesom, svetuje Jana Kolman iz Inštituta za varovanje zdravja (IVZ).
S tem namreč poskrbite, da z rok odstranite umazanijo in številne bakterije ter viruse, ki lahko škodujejo vašemu zdravju, če jih vnesete z rokami v usta, nos, oči, na druge sluznice ali ranjeno kožo.
Kdaj uporabljati razkužilo?
Zelo pomembno je za higieno rok skrbeti tudi na potovanjih ali krajih, kjer ni na voljo mila. Priporočljivo je, da si v takem primeru pomagate s čistilimi robčki. Polj pozorni pa morate biti pri uporabi razkužila. Kot je namreč razložila Kolmanova, slednje na umazane roke ne deluje oziroma deluje veliko slabše.
"Če so roke na pogled čiste, je razkuževanje zelo učinkovito v uničevanju zlasti bakterij, ki jih dobimo na roke. V uničevanju nekaterih virusov, tudi tistih, ki povzročajo driske, je razkuževanje manj učinkovito, zato se priporoča umivanje," pravi sogovornica.
Smo Slovenci skrbni glede čistoče rok?
In kako skrbni smo Slovenci kar se tiče umivanja rok? Na IVZ posebnih raziskav na to temo še niso delali. Po njihovem mnenju pa se Slovenci vse bolj zavedamo pomena higiene rok.
"Ob pandemiji gripe smo veliko vložili v izobraževanje in ozaveščanje ljudi glede pravilne higiene rok. Razveseljujoče je, da so to znanje dobro osvojili otroci v vrtcih in šolah. Trud staršev, vzgojiteljev in ostalih je obrodil sadove, kar lahko opazijo vsi, ki imajo svoje otroke, vnuke ali kot sem sama opazila ob stikih z otroki," je za zurnal24.si še dejala Kolmanova.
