Zdravje > Aktualno
18 ogledov

Otvoritev tekaške sezone

tek Profimedias
Bralka čez zimo ni tekla, zdaj bi zopet začela. Zanima jo, kako dolgo progo naj izbere.

Lani sem veliko tekla, tudi razdalje na deset in več kilometrov. Zdaj še tri mesece več ali manj počivam, občasno grem plavat ali v fitnes. Zdaj bi začela spet teči ... kakšno dolžino nja izberem na vašem maratonu?

Odgovarjal je tekaški trener pri Pulz Šport Miha Jurečič

Predlagam, da na Malem kraškem maratonu otvorite tekaško sezono s tekom na 10 km. Nikar ne hitite, raje uživajte med tekom in opazujte prečudovito naravo okoli vas. V tem času se začne narava ravno prebujati in Kras ima v mesecu marcu prav posebno energijo.

Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.