Običajno imajo občutljivo kožo ženske s svetlimi ali rdečimi lasmi, ki so izrazito svetlopolte in imajo modre ali zelene oči. Njihova koža proizvaja zelo malo maščobe in ima zelo tanko roženo plast ter malo zaščitnega pigmenta. Prav zato je še bolj izpostavljena zunanjim dražljajem in notranjim stresom.

Znaki in vzroki
Če vas koža pogosto srbi in peče ali je razdražena, ko ste izpostavljeni različnim zunanjim vplivom in reagira z rdečico, ko nanjo nanesete kozmetična sredstva, sodite v kategorijo tistih z občutljivo kožo. Vzroki za to so lahko zunanji ali notranji. Med prve sodijo onesnaženo okolje, klimatske naprave, uživanje alkohola, nikotina in zdravil ter pretirano čiščenje kože in uporaba napačnih kozmetičnih izdelkov, medtem ko so notranji vzroki spol (ženske so veliko bolj občutljive), hormonske spremembe, starost in morebitne bolezni (tudi psihične).

	Manj snovi pride v stik s kožo, manjša je verjetnost, da je koža na katero od njih občutljiva.

Čiščenje: skromno in nežno
Glavni korak pri negi vsake kože, tudi občutljive, je čiščenje. Zjutraj s čistilnim sredstvom očistimo loj in odpadle celice, ki nastanjo prek noči, zvečer pa ostanke ličil in umazanijo, ki se čez dan nabere na obrazu. Občutljivo kožo je treba čistiti še posebej nežno, saj ob drugačni negi postane še bolj razdražena. Predvsem je pomembno, da uporabljate čim manj izdelkov (z eno samo nego, ki zajema čiščenje in nanos kreme, pride v stik s kožo približno 30 različnih snovi!). Manj snovi pride v stik s kožo, manjša je verjetnost, da je koža za katero od snovi občutljiva. Zato potrebujete blago čistilno mleko ali tonik, ki ga nanesete na kožo z vato, s katero nato tudi odstranite umazanijo z obraza. Ko kožo očistite, si nanjo nanesite še termalno vodo v razpršilu. Po nanosu je ni treba spirati, kožo pa postopoma pomiri in hkrati tudi vlaži.

Nega: manj je več
Kar odlično dene normalni koži, lahko na občutljvi koži deluje ravno obratno. Zaradi tega naj kreme, ki jih nanašate na občutljivo kožo, vsebujejo čim manj različnih sestavin. Predvsem je pomembno, da izpolnjujejo dve nalogi: pomiritev in vlaženje. Glede na to, da je občutljiva koža lahko ali suha ali mastna, je zelo težko izbrati pravo kremo in prav zato je nujen pregled pri dermatologu, ki vam bo natančno določil tip kože. Po tem boste veliko lažje izbirali pravo nego za svojo kožo.