Pred vami je prvi sklop bolečin, ki jih ne smete ignorirati.

Težave z želodcem
Nelagodje v želodcu, ki ga po navadi označujemo kot prebavne težave, še posebej po zaužitju mastne in ocvrte hrane, je lahko posledica žolčnega mehurja, ki zaradi žolčnega kamna s težavo poskuša proizvesti dovolj žolča za predelavo zaužite hrane. Kar lahko občutite, je topa nelagodna bolečina pod rebri na desni strani telesa, ki se lahko razširi vse do lopatice. Bolečine lahko trajajo nekaj ur. Tovrstne bolečine se trikrat pogosteje pojavljajo pri ženskah zaradi hormona estrogena, jemanja kontracepcijskih tablet ali nosečnosti. Če tovrstne težave ignorirate, se stanje lahko poslabša, zato obiščite zdravnika, ki bo s pomočjo ultrazvoka in sonograma (slika, ki nastane s pomočjo ultrazvoka) odkril žolčni kamen in vas napotil na nadaljnje zdravljenje. Da bi preprečili pojav žolčnega kamna, v jedilnik umestite živila z nerazgradljivimi vlakninami. Vsebujejo jih oreščki, sadna lupina, paradižnik, kumare, bučke, jabolka, hruške in jagodičevje.

Bolečine v prsih
Bolečine v prsih so lahko posledica vnetja pljuč ali srčne kapi. Kardiologi opozarjajo, da bolezni srca zaznate v obliki nelagodja in ne kot bolečino. Srčni bolniki čutijo pritisk v srcu in prsih. Nelagoden občutek pa se lahko pojavlja tudi kot bolečina v levem ramenu, roki in čeljusti.

Grlo
Vas boli grlo res zaradi prehlada? Bolečine v grlu, nastale zaradi prehlada, lahko pozdravite s čaji, medom in tabletami, a bolečine, ki v nekaj dneh ne izginejo, narekujejo nekaj drugega. Ste vedeli, da so bolečine v grlu lahko posledica srčne kapi? Ženske, pri katerih se simptom pojavi 12-krat pogosteje kot pri moških, simptomov srčne kapi pogosto ne prepoznajo, saj le-ti niso tako intenzivni, kot pričakujejo. Bolečine v grlu so lahko posledica slabega dotoka krvi do srca, torej enake težave, ki povzroča bolečine v prsih pri bolnikih, ki so doživeli srčno kap.

Bolečine v spodnjem delu ledvic ali med lopaticami
Bolečine v tem delu so najpogosteje posledica artritisa, lahko pa se pojavijo tudi zaradi srčne kapi ali abdominalnih težav. Nevarnost se lahko pojavi zaradi disekcije aorte, pojavlja pa se kot konstantna bolečina ali nenaden napad močne bolečine. V rizično skupino spadajo kadilci, ljudje z visokim krvnim pritiskom, tisti s težavami s cirkulacijo in diabetiki.

Težko dihate?
Ali pa ne morete priti do zraka? Najpogosteje težave kažejo na astmo, lahko pa se pojavijo zaradi bolezni srca ali hujše infekcije. Če imate občutek, da ne morete priti do zraka, čeprav predhodno niste telovadili ali bili pod kakšno drugo fizično obremenitvijo, obiščite zdravnika, saj se težave lahko pojavljajo zaradi pljučnih bolezni.

Bolečine v trebuhu
Te se najpogosteje pojavijo kot posledica lakote, živčnosti, prebavnih ali črevesnih težav. Če občutite pekočo bolečino pod prsno kostjo, je to lahko posledica čira – ta se pojavi takoj po zaužitju določene hrane. Po navadi se težave s čirom pojavijo po zaužitju bakterije Helicobacter pylori, ki v želodčni ovojnici oslabi zaščitni sloj sluzi – tako kislina razjeda želodčno ovojnico. Če čira ne zdravite, povečate možnost za pojav raka na želodcu, za razvoj katerega je okoli 55 odstotkov kriva prav omenjena bakterija. Raziskave so pokazale, da en kozarec brusničnega soka na dan lahko prepreči pojav te bakterije.