S sadjem in zelenjavo uravnavamo raven holesterola in maščob v krvi, krepimo imunski sistem in telesno težo. "Prehranska priporočila nas opozarjajo, naj zaužijemo čim več svežega sadja in zelenjave," pravi Danica Lovenjak v svojem delu Zdravi in lepi z Danico Lovenjak, kjer je opisala pozitivne lastnosti sadja in zelenjave.
Hujšajte z Danico Lovenjak
V galeriji preverite, katero sadje in zelenjavo Danica priporoča za zniževanje čezmerne telesne teže.
Če mi posodite Danico za čez vikend, obljubim, da bom shujšal za par kil in enako tudi ona.