Hujšanje s kavo: Ste že slišali za tibetansko dieto?

Foto: Profimedia
Foto: Profimedias
Dobra novica za ljubitelje kave.
Oglej si celoten članek

Poraba kave se v Sloveniji iz leta v leto povečuje. Po navedbah organizacije Euromonitor International se je Slovenija leta 2014 po porabi kave na prebivalca uvrstila na peto mesto na svetu.

Tibetanska dieta bo porabo morda še povečala, saj temelji na črni kavi, ki ji dodamo žličko masla in žličko kokosovega olja. Idejo za to dieto je imel Dave Asprey. Med potovanjem po Himalaji je opazoval šerpe, ki so zjutraj pili kavo z maslom, s pomočjo katere so imeli ves dan dovolj energije. Ko je prispel domov, je napitek še dodelal in tudi sam močno shujšal.  Asprey je imel nekoč 136 kilogramov, sedaj pa se menda lahko pohvali z atletsko postavo. To pa še ni vse. Asprey trdi, da njegova kava pomaga tudi pri koncentraciji, odpravlja utrujenost in ščiti pred kroničnimi boleznimi.

Kako deluje dieta?

Pri tibetsnki dieti gre v bistvu za to, da ta kava nadomesti zajtrk. Ena skodelica naj bi bila dovolj, da telo pospeši porabo kalorij, vse zdrave maščobe, ki jih bomo čez dan vnesli v telo, pa bo vsrkalo in pretvorilo v energijo. Asprey pravi, da uživanje te kave za uspešno hujšanje ni dovolj. Paziti je treba na svoj jedilnik, saj kava služi zgolj kot sredstvo za jutranji zagon prebave.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 1

Napišite prvi komentar!

Pri tem članku še ni komentarjev. Začnite debato!

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.