Po mnenju strokovnjakov je potrebnega najmanj šest ur trdnega in globokega spanca na noč, da si telo opomore in se obnovi. Če ste poskusili že z vsemi naravnimi in manj naravnimi pripravki za boljši spanec, poskusite še z načeli feng šuija. Morda je ravno to tisto, kar bo pomagalo!

Nizek strop, nizka postelja
V skladu z načeli feng šuija so lesene postelje veliko boljše od ostalih. Les namreč deluje pomirjujoče, poleg tega pa spada med mehkejše in s tem človeku veliko prijaznejše materiale. Pri izbiri postelje pa ne posvetite pozornosti zgolj materialu, temveč tudi višini, ki naj bo sorazmerna z višino stropa. To pomeni, da nižji kot je strop, nižja naj bo postelja. Previsoka postelja v nizkem prostoru deluje utesnjujoče, medtem ko v običajno visokem prostoru povečuje intelektualno stimulacijo.

Baldahini se vračajo
Če so vam bili do zdaj baldahini poznani zgolj iz filmov, je napočil čas, da si omislite svojega. Poleg tega, da pomaga zadrževati energijo, nadvse blagodejno deluje na počutje. Če ga uporabljate v kombinaciji z ležiščem in posteljnino iz naravnih materialov, se boste zjutraj zbudili kot prerojeni. Umetnim materialom se v postelji izogibajte, saj je zanje značilen elektrostatični naboj, ki slabo vpliva na razpoloženje. Poleg tega strokovnjaki odsvetujejo uporabo električnih blazin, s katerimi ste izpostavljeni elektromagnetnim poljem. Zakaj ne bi bila vsaj spalnica prostor, v katerem ne bi bilo električnih naprav?