Nekateri starši ste mnenja, da morajo biti otroci vedno zaposleni, namesto da bi jim omogočili igranje in raziskovanje. Prav tako ste nekateri mnenja, da mora biti otrok vpisan v različne aktivnosti zato, da ne bo zamudil nečesa, kar počno vrstniki in se počutil izključene. A večina vas le želi, da so otroci deležni najboljšega. Je res potrebno tekmovati s sosedovimi otroci in se psihično in fizično izčrpavati?
Prednosti organiziranih aktivnosti
Seveda so koristne zaradi številnih razlogov, kot so negovanje družbenih spretnosti, ponujanja možnosti za igro in vajo, spodbujanja kulturnega bogatenja, učenja športnega vedenja, samodiscipline in reševanja konfliktov. Poleg tega pa so tudi zabavne. To naj bo tudi ključni razlog katerekoli aktivnosti, v katero je udeležen vaš otrok!
Kako naj vem, ali je moj otrok preobremenjen?
Prej ali slej bodo prezaposleni otroci začeli kazati znake utrujenosti. Otroci so med sabo različni, znaki utrujenosti pa se lahko kažejo kot utrujenost, zaskrbljenost, depresivnost, pritoževanje nad glavoboli in bolečinami v trebuhu, ki so lahko posledica stresa, preskočenih obrokov ali pomanjkanja spanja ter zaostajanje pri šolskih nalogah in padanje ocen.
Nasveti za zasedene družine
- Skupaj se odločite za aktivnosti, ki ustrezajo otrokovim letom, temperamentu, zanimanjem in sposobnostim. Naj nikar ne počne nekaj, kar ga ne veseli.
- Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se odločiti, katero aktivnost izbrati:
- Preden ga vpišete na preveč aktivnosti postavite nekaj pravil. Na primer, v eni sezoni naj se ukvarja le z enim športom oziroma naj trenira med tednom le dvakrat tedensko popoldne ali zvečer.
- Preden mu karkoli dovolite se prepričajte, da otrok razume, koliko časa mu bo vzela posamezna aktivnost. Bo imel dovolj časa za treninge zaradi šolskih obveznosti? Bo imel dovolj časa za učenje in pisanje domačih nalog?
- Naredite urnik. Na dobro vidnem mestu ali hladilniku obesite urnik otrokovih aktivnosti, da bo vsa družina na tekočem. Če na koledarju najdete prost termin, ga pustite praznega!
- Čeprav je nekam vpisan, mu dovolite, da trening kak dan tudi preskoči. Čeprav je aktivnost plačljiva, je včasih bolj pomembno sprehajanje po lepem vremenu kot pa naporno treniranje.
- Delo si olajšajte tako, da se z drugimi starši dogovarjate glede prevoza in se izmenjujete.
- Ne pozabite se ukvarjati z vsemi otroci in s sabo. Naj ne bo najpomembnejši tisti, ki ima največ obveznosti – prilagajajte se tudi drugim. Ne pozabite na preživljanje skupnega družinskega časa.
- Načrtujte čas za družino. Če se nimate časa niti usesti in skupaj povečerjati, spremenite urnike in prilagodite opravke, pa čeprav bo tako večerja malce kasneje. Ne pozabite tudi na zabavo in igranje iger ter sprehode in izlete.
- Določite prioritete. Šola je prva! Če otroku ne uspe opravljati vseh šolskih obveznosti je čas, da prekine z eno od aktivnosti. Ne pozabite tudi na to, da vsakdo potrebuje čas za počitek in lenarjenje.