Medtem ko je prekomerno popivanje povezano z večjim tveganjem za kap, ima zmerno uživanje nasproten učinek. Še posebej je blagodejno, če si natočite kozarček v družbi nekoga, s katerim ste si blizu.

''Skratka, zmerno ali blago uživanje alkohola ob močni socialni podpori je dobro za zdravje. Pitje s prijateljem povzroči, da ste srečnejši in bolj zdravi,'' je dejal profesor Takeshi Tanigawa z japonske univerze Ehime University Graduate School of Medicine. Profesor Tanigawa poslovnežem in vsem, ki so pod stresom, prav tako priporoča, da obiskujejo karaoka bare. ''Pevci dihajo globoko, kar je dobro za živčni sistem,'' dodaja. ''Po pesmi običajno sledi aplavz, kar je dobrodošla oblika socialne podpore in pomaga pri soočanju s stresnimi dogodki.''

V študiji, v katero je bilo vključenih 19.356 moških med 40. in 69. letom, so ugotovili, da ima blago do zmerno pitje bolj zdrav vpliv na moške z večjo socialno podporo, prekomerno pitje pa je enako tvegano za vse. Izsledki študije so tudi pokazali, da imajo tisti s šibkejšo socialno mrežo bolj nezdrav življenjski slog, so manj fizično aktivni, med njimi je več brezposelnih in manjkrat opravijo zdravstvene preglede.