Da, kreme delujejo, od vas pa je odvisno, ali bodo delovale tudi pri vas. Zapomnite si, da samo s pomočjo krem nikoli ne boste shujšali in da nikoli ne bodo delovale same od sebe, ampak je njihova učinkovitost odvisna tudi od tega, kako se prehranjujete, koliko vode spijete, kako kreme nanašate na problematične dele telesa in ali ste dovolj telesno dejavni.
Kako delujejo?
Kreme proti celulitu vsebujejo molekule, ki se bojujejo z odvečnimi maščobnimi blazinicami, jih zmanjšujejo in omejujejo njihov ponovni nastanek. Prva izboljšava, ki jo lahko na koži opazite zelo hitro (pri nekaterih kremah že po nekaj nanosih), je vidno čvrstejša in gladka koža. Seveda pa je delovanje odvisno od strukture izbrane kreme. Nekatere delujejo le površinsko, torej kožo le učvrstijo, ne prodrejo pa v podkožje. Take kreme so primerne zlasti za ženske, ki imajo težave predvsem z ohlapno kožo, ne s celulitom.
|
Uporabljajte pripomoček za masiranje. © iStockPhoto
|
Pri izbiri kreme bodite pozorni na sestavine. Tiste, ki so najuspešnejše v boju s trdovratnimi maščobnimi blazinicami, vsebujejo kofein, salicilno kislino, izvlečke alg, gvarano, eterična olja, zeleni čaj in drugo. Proizvajalci pa vedno znova preizkušajo nove sestavine in njihove kombinacije, da bi dosegli še boljše rezultate.
Nanašanje
Kremo vedno vmasirajte na gladko kožo; torej po predhodno opravljenem pilingu telesa. Zaradi masaže se bo krema lažje in hitreje vpila v telo, hkrati pa masaža spodbudi cirkulacijo in delovanje vezivnega tkiva. Bi se radi znebili celulita na zgornjem delu nog? Kremo s krožnimi gibi vmasirajte od kolena navzgor, postopek ponovite večkrat. Z nekoliko večjimi krožnimi gibi pa napadite tudi boke in zadnjico. Začnite pod zadnjico in se počasi premikajte proti pasu. Odvečne maščobne blazinice pa boste s trebuha in pasu najlažje odstranili z nanašanjem kreme v liniji urinega kazalca. Močnejši prijemi tu niso potrebni, dovolj je že, če trebuh in pas dobro "spolirate". Čvrstejšo kožo pa imate lahko tudi na rokah. Začnite pri komolcu, nadaljujte v smeri proti rami, še posebno pozornost pa posvetite notranjemu delu nadlahti.
Ste dovolj vztrajni?
Žal pa le masaža s pravo kremo sem ter tja ni dovolj. Do zadovoljivih rezultatov vas bosta pripeljali vztrajnost in potrpežljivost. Čeprav se pri nekaterih izdelkih rezultati pokažejo zelo kmalu, pa bo celulit res začel izginjati v obdobju od dveh do treh mesecev redne uporabe, kar vključuje nanašanje in masiranje dvakrat na dan. Nikakor pa ne smete pozabiti na uživanje velikih količin vode, sadja in zelenjave ter na redno telesno dejavnost.
Preberite še:
|
V zadnjem času velike kozmetične hiše predstavljajo kreme, ki naj bi čudežno delovale, in to kar brez masaže. Te kreme so narejene tako, da se s celulitom bojujejo ves dan. Po nanosu na koži naredijo tako imenovan film ali tanek sloj encimov, ki v kožo pronicajo postopoma. Encimi spodbudijo tvorbo lipidov in upočasnjujejo absorpcijo maščob. Kreme nove generacije so primerne predvsem za ženske, ki za vsakodnevno masažo nimajo časa, saj zahtevajo le nanos po prhanju, delujejo pa vse do naslednjega prhanja.