Poroženele celice
Trda koža na nogah je skupek odmrlih in poroženelih celic, ki se nahajajo na povrhnjici. Na stopalih je ta plast toliko močnejša, saj gre za najbolj utrjen predel kože, ki je stalno izpostavljen različnim pritiskom telesa. Odmrle celice so tanke, sploščene in se prekrivajo. Ker so tesno ena ob drugi, preprečujejo, da bi organizem izgubljal tekočino, varujejo tudi pred vdorom mikrobov. Odmrle celice se najpogosteje nalagajo na peti, pri starejših tudi na palcih na nogah in pod blazinicami ostalih prstov. Zaradi prevelikega nalaganja roževine se radi pojavijo otiščanci.

Vzrok
Vzrok v suhi, trdi koži je v obremenjenosti stopala, nošenju čevljev iz umetnih materialov, suhi koži na splošno in nagnjenosti k taki koži v družini.

Nega
Podplate je treba redno drgniti s posebnimi kamni, da odstranite odmrle roževinaste celice. Postopek lahko naredite sami doma. Vsaj enkrat na mesec mora biti koža temeljito očiščena, da se plast stanjša.

1. Noge namakajte 10-20 minut v topli vodi ali v nevtralni kopeli. Nikakor ne odstranjujte trde kože na suho, saj lahko pride do bolečih poškodb ali celo do krvavitve!

2. S pilico za pedikuro postrgajte vlažno in razmehčano odmrlo kožo, ki tvori zadebeljeno trdo kožo na stopalu.

3. Nato si vsak dan pred spanjem namažite predel trde kože z negovalno kremo. Čez obujte bombažne nogavice. Uspeh boste dosegli z rednim mazanjem vsak dan.