Če ste bili danes nekoliko brezvoljni, otožni ali utrujeni, to ni nič nenavadnega. Ponedeljkov dopoldan je za večino ljudi najtežji del delovnega tedna. 

Britanska študija je pokazala, da se najslabše počutimo v ponedeljek med 11.00 in 11. 17, razpoloženje pa se nam po 14. uri že bistveno popravi. 

Sanjska hiša nas ne osreči

Devetim od desetih ljudi se lahko dan na lepše obrne že ob drobnih malenkostih, pri največ, kar 47 odstotkih ljudi, pa zelo pomaga dobro delo, ki ga naredijo za druge. 

To so na kratko izsledki študije britanske družbe Plusnet, ki je preučevala razpoloženje 2000 ljudi. 

Psihologinja Jo Hemmings je dejala: "Pogosto mislimo, da nas bodo osrečile velike stvari, kot so sanjska hiša, prestižne počitnice ali razkošen avtomobil, a v resnici je bolj enostavno."

Če pridržimo vrata ali osebo, ki jo srečamo, lepo pozdravimo, bomo nekomu močno polepšali dan. 

Deset lepih gest

Deset drobnih stvari, ki nas, glede na izsledke študije, lahko osrečijo so: 

1. naredimo nakaj lepega za nekoga drugega (47 odstotkov)
2. prijazna gesta s strani neznanca (44 odstotkov)
3. razprodaja ali popust v trgovini (42 odstotkov)
4. spontani objem (40 odstotkov)
5. kompliment s strani neznanca (39 odstotkov)
6. avtomobil, ki nam ustavi, da gremo mirno čez cesto (36 odstotkov)
7. dobrodošel sprejem hišnega ljubljenčka (35 odstotkov)
8. na roko napisano pismo v poštnem nabiralniku
9. priljubljena pesem na radiu (31 odstotkov)
10. pozdrav neznanca (30 odstotkov)