"Opevani prehranski dodatki na bazi soje niso učinkoviti pri preprečevanju ali blaženju simptomov atrofičnega vaginitisa (pordelost in suhost nožnice), čeprav vsebujejo rastlinske estrogene," pravi dermatovenerologinja Metka Adamič. Kljub temu je ženskam s to težavo, ki je še posebej izrazita v menopavzi, na voljo veliko učinkovitih pripravkov.

V menopavzi estrogen
"Ženska, ki ima omenjene težave, se praviloma dogovori z ginekologom za najustreznejši način nadomeščanja estrogena. Na voljo so oralne tablete, kreme za lokalno nanašanje ali vaginalni obroči," pojasnjuje Adamičeva.

Pri spolnosti lubrikant
Suha nožnica povzroča največ težav pri spolnih odnosih, a se jim zaradi tega ni treba odreči. Raje se odpravite v lekarno ali erotično trgovino po lubrikant, s katerim bodo težave izginile.