Čeprav se podočnjaki pogosto pojavijo zaradi pomanjkanja spanca, pa se zabuhli kolobarji okoli oči lahko pojavijo tudi takrat, ko nam spanca ne primanjkuje. Ste že opazili, da se zabuhle oči pogosteje pojavljajo v mrzlih jesenskih in zimskih mesecih? Vzrok se skriva v ogrevanju, zaradi česar v bivalnih in delovnih prostorih primanjkuje vlage. Primanjkuje pa je tudi naši koži in prav tu se skriva eden od razlogov za pojav zabuhlosti.

Zakaj so oči zabuhle?
Predel okoli oči je najobčutljivejši predel na obrazu, spremembe zaradi slabše prekrvavljenosti pa so na njem najhitreje opazne. Ker kapilare z leti izgubljajo napetost, vedno težje izločajo škodljive snovi iz telesa – te se nabirajo zaradi nezdravega načina življenja. Telesne tekočine začnejo prodirati v tkivo in temni pigmenti intenzivno obarvajo predel okoli oči. Posledica so temni kolobarji in zabuhlost.

Popazite na prehrano
Zabuhlost pa se lahko pojavi tudi zaradi nezdrave prehrane ali pomanjkanja vitaminov. Na jedilnik umestite meso, ribe in mlečne izdelke, s čimer boste zagotovili zadostne količine vitamina B12 in B6, ne pozabite pa tudi na lahke solate in zadostne količine vode. Izogibajte se preslani hrani, kofeinskim napitkom in gaziranim pijačam.

Osvežite oči po naravni poti
Tisti, ki prisegate na naravno, boste zabuhlost odpravili z ohlajenimi kamiličnimi čajnimi vrečkami, ki jih kot obkladke za nekaj minut položite na predel pod očmi. Enako delujejo tudi v zamrzovalniku ohlajene žlice ali maska iz kumar – kumaro narežite na kolobarje, ki jih ohladite v hladilniku in za nekaj minut položite na zabuhel predel. Ko vam čas dopušča, obrazu privoščite več razvajanja. Zmešajte čajno žličko jogurta in čajno žličko medu in masko nanesite na predel okoli oči. Počakajte 15 minut in jo sperite z mlačno vodo.

Kako delujejo kreme proti podočnjakom in zabuhlosti?
Za tiste, ki jim zjutraj primanjkuje časa, je na tržišču vedno več krem in gelov, namenjenih predelu okoli oči. Kreme naj bi s svojim delovanjem hitro odpravile zabuhlost in podočnjake, tako da kožo oskrbijo z zadostno količino vlage in preprečujejo njeno izhlapevanje. Kreme koži pomagajo absorbirati vlago iz zraka, jo nahranijo z naravnimi maščobami in pospešujejo cirkulacijo.

Rešitev v kapsulah
Na slovenskem trgu pa obstajajo tudi kapsule, ki z naravno formulo na osnovi bioflavonoidov iz grozdja in borovnic ter s kombinacijo vitamina C uspešno odpravljajo temne kolobarje in zabuhlost. Kapsule drenirajo območje okoli oči, ga razstrupljajo in odvajajo odpadne snovi iz telesa. Vplivajo na mikrocirkulacijo oči in stimulirajo tonus kapilar, kar povzroči zmanjšanje temnih kolobarjev in zabuhlosti. Proizvajalci zagotavljajo zmanjšanje videza zabuhlosti že v 15 dneh, temne kolobarje pa naj bi kapsule odpravile v enem mesecu. Kapsule so na voljo v lekarnah.