Kako so sestavljena stopala?
Vsako stopalo je sestavljeno iz 26 kosti, 33 spojev, 107 vezi, 19 mišic in kit, zato se Leonardo da Vinci ni motil, ko je rekel, da je človeško stopalo prava umetnost in mojstrovina načrtovanja. Stopala so stvarjena zato, da vam zagotavljajo ravnotežje in moč, ko hodite po različnih podlagah. Ste kdaj razmišljali o sledečih dejstvih?
• Vaši stopali se med prehojenim kilometrom izmenično približno 1200-krat dotakneta tal.
• Človek povprečno prehodi osem kilometrov na dan, kar pomeni 8000 do 10.000 korakov na dan.
• Med hojo morajo vaša stopala zdržati eno in polkratno težo vašega telesa. Med tekom pa se ta teža poveča za štirikrat.

Zato so potrebni udobni čevlji
Glede na zgoraj omenjene obremenitve vaših stopal verjetno ni treba biti genij, da spredvidimo, da je našim nogam treba skozi dan zagotoviti udobne čevlje. Pri visokih petah se namreč cela teža prenese na sprednji del stopala, namesto da bi se enakomerno razporejala po vseh 26 koščicah vsakega stopala.

Enakomerna porazdelitev teže
Zato lahko nošenje visokih pet ustvari pritisk na vaše gležnje, kolena in medenico, potencialno pa tudi na vašo hrbtenico. Telo si lahko

Visoke pete obremenitev prenesejo na sprednji del stopala. © iStockPhoto

namreč predstavljate tudi kot sklop mehanizmov, pri čemer pravilno delovanje enega dela mehanizma omogoča pravilno delovanje naslednjega koleščka v mehanizmu. Pri nošenju visokih pet so takšen skrajen primer recimo zategnjene vratne mišice, ki pritiskajo na živce in vam tako povzročajo glavobol. Če je en telesni sklep preobremenjen, to pomeni, da mora podporo zagotavljati drug sklep, ki temu ni namenjen, to pa lahko povzroči mikropoškodbe. Poleg tega imajo ženske štirikrat bolj pogoste težave s stopali v primerjavi z moškimi. Ortopedi menijo, da so glavni krivec ravno visoke pete.

Preberite še:

Usta povejo več kot vi Resnice in laži o zdravih laseh Miti o točki G

Rešitev?
Vsaka ženska ve, da se je eleganci visokih pet zelo težko odreči. Morda je rešitev v tem, da se jih uporablja predvsem v večernem času, ko tudi najboljše služijo svojemu poglavitnemu namenu, zapeljevanju.