Otekel nožni palec
Genetsko pogojena presnovna bolezen, pri kateri se poveča koncentracija sečne kisline v krvi, povzroča težave, najpogosteje v obliki vnetih, bolečih sklepov. Nastane zaradi neprimerne prehrane, alkohola, genetske obremenjenosti in zaradi zmanjšanega izločanja. Večinoma so za razvoj putike potrebni vsi našteti dejavniki. Največkrat se pojavi pri moških od 40. do 50. leta, približno v treh četrtinah primerov kot boleč, pordel in otekel sklep nožnega palca. Ko se enkrat pojavi, se v 70 odstotkov primerov pojavi tudi drugič. Večja težava kot otekli sklepi je odlaganje kristalov sečne kisline v ledvicah, kar jih lahko okvari. Putika prizadene približno en odstotek celotnega prebivalstva.

Omejite količino hrane
Treba je omejiti količino zaužite hrane, ki je bogata s purini. Veliko purinov vsebujejo sardine, mesni ekstrakti, školjke, kvas, svinjina, jetra, ledvice, skuše, losos. Dovoljeni izdelki pa so: mleko in mlečni izdelki, testenine, kruh, jajca, sir, kava, kakav, čaji, sadni sokovi, sladkor, sladice, vse vrste maščob, orehi, lešniki, mandlji, arašidi, žita, kaviar.

Alkohol je prepovedan
Številne alkoholne pijače vsebujejo precej purinov, predvsem pa precej zmanjšajo njihovo izločanje po ledvicah in tako močno pripomorejo k razvoju putike. Velja enako kot pri hrani: pomembna je zaužita količina. Nekaj požirkov vina verjetno ne bo povzročilo težav, trije decilitri džina ob pojedini iz morskih sadežev pa skoraj gotovo.