Stres. Kar 415 tisoč zaposlenih Britancev verjame, da je glavni razlog, da so zboleli, stres, je pokazala nedavna raziskava organizacije HSE (Health and Safety Executive). In kako si pomagati? Ena od možnosti je tudi refleksna masaža stopal (RMS), saj uravnava čustveno ravnovesje, izboljša zbranost in mentalne funkcije, izboljša prekrvavitev telesa, dvigne naravno odpornost, razstruplja telo in človeka globoko sprosti. Tako pravi refleksoterapevtka Tadeja Virant. Tovrstna masaža terapevtsko pomaga tudi pri številnih zdravstvenih težavah, kot so sladkorna bolezen, živčnost, mišična napetost, vnetja mehurja, ledvic in še bi lahko naštevali.
 

Stopala so ogledalo. Vsak človek se na RMS odziva na svoj način in že ob masaži lahko občuti prijetne, znosne ali celo neznosne bolečine, ki so znak, da se z organom na mestu, kjer masiramo, nekaj dogaja. "Zdravega človeka stopala ne bolijo, ne glede na intenzivnost terapevtovega pritiska," pravi Virantova in dodaja, da so stopala ogledalo našega duševnega in telesnega zdravja. "Človek nenehno deluje na štirih ravneh: fizični, čustveni, mentalni in duhovni, ki so med seboj neločljivo povezane. Ko pride na katerikoli od ravni do neravnovesja, se to odraža tudi v refleksnih točkah."

Izraziti odzivi. Možne so tudi odzivi na RMS, ki pa so različni in pri ljudeh, ki dolgo niso skrbeli zase, lahko kar izraziti. To je znamenje, da se je začela harmonizacija energetskih tokov, zato ne skrbite.

Cone. Vzdolž telesa potuje deset energetskih linij, ki potekajo skozi vse organe in tudi stopalo delijo na deset telesnih con – organe desne strani telesa tako najdemo na desnem stopalu, leve na levem, parne oziroma simetrično postavljene organe pa na obeh stopalih. Ko stimuliramo te cone na stopalu, sprožimo val življenjske energije, ki spomni prizadeti organ na zdravo stanje ter aktivira energetsko polnjenje in čiščenje zaostalih toksinov v telesu.

Refleksna masaža stopal vam lahko pomaga v različnih primerih.