Trebušna prepona ali mišična pregrada, ki se nahaja med prsnim košem in trebušno votlino, se nenadoma sunkovito skrči, kar povzroči spremenjeno dihanje. Pri tem zrak z nenadno hitrostjo vdre v pljuča, glasilke pa se na omenjeno spremembo odzovejo tako, da se za kratek čas zaprejo ter povzročijo glas "hik", vsem znan kot sestavni del kolcanja.
Natančni vzroki niso znani
Kljub temu, da natančni vzroki kolcanja niso znani, zdravniki zatrjujejo, da gre najverjetneje za posledico različnih duševnih stanj, kot so utrujenost, stres, napetost, tesnoba in podobno. V omenjenih stanjih namreč požiramo večje količine zraka kot običajno, zaradi česar se želodec razširi in trebušna prepona skrči. Če kolcanje ne mine v nekaj minutah ali največ urah, je lahko znak resnejše bolezni, zato je potrebno poiskati zdravniško pomoč.
Kako si lahko pomagate
- Globoko zajemite sapo in zadržite dih. Ogljikov dioksid v pljučih sprosti prepono.
- Zamašite si ušesa in hkrati po slamici pijte vodo. S tem pritisnete na možganski živec, hkrati pa z uživanjem vode preprečite kolcanje.
- Na dušek popijte kozarec hladne vode.
- Dihajte v papirnato vrečko.
- Z nekaj vode pogoltnite čajno žličko kumine, ne da bi jo prej razgrizli.
- Kocko sladkorja prepojite s kisom ter jo počasi raztopite v ustih.
Poljubljajte se
Če še niste vedeli, ima poljubljanje številne pozitivne učinke. Poleg tega, da znižuje visok krvni tlak in stopnjo holesterola v krvi, povečuje prekrvavljenost in izboljšuje videz kože ter zmanjšuje stres, je tudi zelo učinkovito sredstvo proti kolcanju. Privoščite si torej dolg, strasten poljub!