Za daljše življenje
Vpliv seksa na zdravje že dolgo spodbuja znanstvenike k vedno novim raziskavam, zanimive rezultate pa so predstavili ameriški znanstveniki, ki so ugotovili, da lahko redni spolni odnosi podaljšajo življenje tudi za 12 let. Poleg tega so z neko drugo raziskavo potrdili tezo, da spolno manj aktivni ljudje umrejo prej. Vpliv na daljše življenje pa naj bi imeli tudi orgazmi. Znanstveniki so ugotovili, da so tisti, ki orgazme doživljajo redno, v primerjavi z vrstniki bolj zdravi in živijo dlje.

Nad stres in depresijo
Med seksom se v možganih začne sproščati endrofin, hormon sreče, ki zmanjšuje stres in nas prevzame z občutkom vzburjenja. Vezi med partnerjema se med seksom okrepijo, kar nas napolni s pozitivno energijo in optimizmom. Neka druga raziskava pa je pokazala, da ima lahko na naše psihično počutje pozitiven vpliv tudi sperma. Ženske, ki so se spolnim užitkom predajale brez zaščite s kondomom, so kazale manj znakov depresije od tistih, ki so za zaščito uporabljale kondome.

Za privlačnost
Če želite biti še privlačnejši, seksajte več. Med seksom se iz telesa sprošča feromon, kemikalija, ki vas naredi privlačnejše, ali povedano drugače, kemikalija, ki obnori nasprotni spol. Poleg tega seks dviguje samozavest, s katero lahko privlačnost le še povečate.

S seksom nad kalorije
Se med seksom veliko potite in se pozabavate z novimi položaji? Morda vas bo k večji aktivnosti prepričal podatek, da med enim spolnim odnosom porabite okoli 200 kalorij, kar je toliko, kot če bi 15 minut tekli na tekaški stezi. Poleg tega med seksom krepite stegenske, trebušne in zadnjične mišice.

Za srce in ljubezen © Istockphoto

Proti glavobolu
Tik pred orgazmom se v telesu sprosti velika količina endorfinov, ki poleg občutka sreče pozitivno vplivajo tudi na zmanjšanje bolečin. Seks tako odpravlja glavobol, migreno in artritis, zato na izgovor, povezan z glavobolom, kar pozabite.

Za srce
Seks je najboljši trening za vaše srce. Bitje srca se med njim poveča s 70 na 150 udarcev na minuto, z rednimi spolnimi odnosi (trikrat na teden) pa lahko možnost za pojav srčne kapi zmanjšate kar za 50 odstotkov. Poleg tega med seksom telo še dodatno oskrbite s kisikom.

Sijoča polt in lasje
Žensko telo med seksom proizvede kar dvakrat več estrogena, kar spodbudi sintezo kalogena. Rezultat je mehka in sijoča polt, nič manj sijoči pa niso niti lasje.

Boljši imunski sistem
Več seksa pomeni tudi manj prehlada, gripe in drugih sezonskih obolenj. Redni spolni odnosi imunski sistem okrepijo za okoli 30 odstotkov.