Sindrom nemirnih nog se pojavi v mirovanju in zvečer, ko posameznik leže k počitku. Težave so različno močne, z njimi pa se srečuje približno deset odstotkov prebivalstva.

Kakšni so simptomi
Za sindrom, kot samostojno diagnozo, je značilno, da prizadeti ob počitku čuti stalno potrebo po premikanju nog, in sicer zaradi napetosti, mravljinčenja ali trganja. Z gibanjem je težave mogoče bistveno omiliti ali jih celo za nekaj časa odpraviti. Vzroki sindroma niso v celoti znani, pogosto pa spremlja ledvične bolezni, slabokrvnost, bolezni živčevja in ožilja, pojavi pa se tudi ob jemanju nekaterih zdravil.

Ukrepi so odvisni od stopnje izrazitosti
Medtem ko so težave, ki jih občutijo posamezniki, pri nekaterih izredno blage, so pri drugih lahko hujše in je potrebno daljše zdravljenje. Običajno tudi motijo spanec, zato se v primeru, če se dlje časa srečujete z nespečnostjo, obvezno obrnite na zdravnika po nasvet. V nekaterih primerih namreč ne gre zgolj za minljive tegobe, temveč za resnejša obolenja, ki potrebujejo zdravniško oskrbo.