Dame, po seksu ne pozabite na malo potrebo. Še zlasti tiste, ki imajo pogoste težave z vnetjem mehurja, bi morale takoj po spolnem odnosu na stranišče. Z uriniranjem se namreč iz nožnice odstranijo bakterije. Nikar pa si takoj ne oblecite spodnjih hlačk, še zlasti ne spodnjega perila, ki je iz umetnih materialov, ki koži ne pustijo dihati. Pri koži, ki je vroča in vlažna, pride namreč hitreje do vnetja, zato se najprej ohladite.

Vzdržite se tudi potrebe po takojšnjem tuširanju. Nevljudno je in svojega partnerja lahko s tem užalite. Če pa že morate skočiti pod curek vode, si intimnih predelov nikar ne umivajte z milili, ampak le z vodo. Mila namreč škodijo vaginalni flori. Če se milu ne morete odpovedati, si nabavite milo, ki je namenjeno intimni negi.