Vikend je bil kalorično zelo bogat. Je možno, da imate v ponedeljek 2,5 kilograma več kot v petek?
Majhna verjetnost je, da je vzrok za višjo številko na tehtnici le preveč obložena miza. Da bi se zredili za toliko, bi morali v svoje telo vnesti 17.500 kalorij več, kot jih porabite. To pa ni tako zelo lahko. Razlog za vašo povečano telesno težo je verjetno povečan vnos slane in mastne hrane, ki v telesu zadržuje vodo. Vzrok  za nabrane kilograme pa je lahko tudi uživanje alkohola. Nasvet: takoj začnite uživati več obrokov na dan (vsaj tri), zmanjšajte vnos slane ter sladke hrane in morda uspete presežek vode iz telesa izgubiti že v enem dnevu.

Zakaj so nekateri orgazmi boljši od drugih?
Boljši ali slabši – težko je oceniti – vsekakor pa se orgazmi razlikujejo glede na vaše razpoloženje, opozarjajo psihologi. Če ste sproščeni in spočiti, je logično, da boste imeli intenzivnejši orgazem kot takrat, ko ste napeti. Pogled s fizične strani: vaši hormoni vplivajo na raven odzivnosti, ki se lahko spreminja iz tedna v teden. Vaš libido lahko zmanjšujejo tudi kontracepcijske tabletke.

Tudi vam kruli? © iStockPhoto

Zakaj vam kruli v želodcu, če niste lačni?
To izzove reakcija na impulz živčnih končičev, ki so povezani z možgani in posledica je stiskanje želodca. Reakcije ne izzove le dejanska lakota, ampak tudi skrivna misel ali pogled na slastno hrano. Če bi radi umirili neprijetno kruljenje, popijte metin čaj. Vedite pa tudi, da lahko nepotrebna skrb težavo še poveča.

Zakaj vam oči nenadzorovano trepetajo?
Trepetanje oči je (precej) običajno. Najpogosteje se pojavi takrat, ko v telo vnesemo preveč kofeina ali ko premalo spimo. Oboje lahko razdraži tudi živce na področju lic. Običajno težave minejo čez nekaj minut. V vsakem primeru zmanjšajte uživanje kave ali energetskih napitkov in si vzemite več časa za spanec.

Zakaj je zehanje nalezljivo?
Identificiranje s stanjem zavesti človeka, ki zeha, lahko izzove nezavedno oponašanje njenega vedenja. Psihološke raziskave so pokazale, da so ljudje, ki so sposobni čutiti z drugimi, bolj podvrženi zehanju. To pomeni, da se z leti naučimo zehati z drugimi. Zehanje lahko sproži že sama misel na zehanje – poskusite in ne pozabite na roko.

Jutri, 23. 2., pa ne prezrite drugega dela članka.