Ste samski? Pazite!
Švedska raziskava je ugotovila, da življenje v skupnosti prepolovi tveganje za razvoj starostne izgube spomina. Znanstveniki menijo, da lahko dinamika življenja v dvoje odžene to bolezen.

Na inštitutu Karolinska so prišli do spoznanja, da je problem lahko pri nekaterih posameznikih še večji. Pri ločencih, ki ostanejo samski, je tveganje potrojeno, medtem ko je pri tistih, ki so mladi ovdoveli in ostali sami, kar šestkrat večja verjetnost za razvoj bolezni. Gre za prvo tovrstno študijo, ki je raziskovala povezavo med zakonskim statusom v srednjih letih življenja in demenco in je potrdila ugotovitve predhodnih študij, da družabno življenje zmanjšuje tveganje.

Raziskava potrdila dobrodejnost partnerstva
V raziskavi so opazovali 1449 prostovoljcev iz finske baze podatkov, ki so bili na začetku vprašani o svojem zakonskem statusu v srednjih letih, po poteku 21 let pa so pri njih preverili pojavnost alzheimerjeve bolezni. Rezultati so razkrili, da je 139 od sodelujočih v raziskavi imelo katero od oblik kognitivnega poslabšanja, pri 48 raziskovancih iz te skupine pa so diagnosticirali alzheimerjevo bolezen.

Raziskovalci so izločili ostale faktorje, ki lahko prispevajo k razvoju demence in opazovali le vpliv zakonskega statusa na bolezen. Pogled v osebne podatke sodelujočih je pokazal, da so posamezniki, ki so bili v partnerski zvezi, manj nagnjeni k razvoju te bolezni.

Dr. Krister Hakansson, vodja raziskave, je povedal: "Življenje v partnerski skupnosti je običajno ena od najbolj intenzivnih oblik socialne in intelektualne stimulacije, ta pa človeka varuje pred razvojem demence. Ta študija poudarja ugodne učinke zakonskega življenja."

Nasvet za samske
Ne glede na blagodejnost življenja v dvoje pa samske ljudi ne bi smelo skrbeti – obstaja veliko drugih načinov in poti za zmanjšanje tveganja za starostno izgubo spomina. Največ dokazov govori v prid mediteranski prehrani, redni telesni aktivnosti in odpovedi kajenju. Druženje z drugimi ljudmi vsekakor ni zanemarljiv faktor.