Zmanjšuje napetost
Občutke, ki sledijo orgazmu, lahko med drugim opišemo kot blažene občutke sproščenosti. Se tako sproščeno in svobodno počutite tudi v kakšni drugi situaciji? Naj bosta seks in orgazem vaš način sproščanja.

Namesto telovadbe
Seks je najboljša telovadba, orgazem pa še dodatno spodbudi krčenje mišic. Med polurnimi posteljnimi aktivnostmi lahko porabite okoli 115 kalorij - med polurnim plesom jih porabite okoli 130, z dvigovanjem uteži okoli 153 in med odbojko okoli 174. Katerega od naštetih "športov" imate najraje?

Za boljši spanec
Orgazem pri moških zniža krvni pritisk, kar jih pomiri in tudi uspava. Podoben učinek ima orgazem tudi pri ženskah, le da se vse odivja počasneje.

V borbi z depresijo
Kdo ne bi bil srečnejši z vsaj enim orgazmom na dan? Med seksom in še posebej med doživljanjem orgazma telo izroča hormone sreče, ki izboljšajo razpoloženje. Čeprav poželenje in želja po spolnosti med depresijo pogosto upadeta, se potrudite prepustiti partnerju, naj vas zapelje v sproščujoče trenutke.

Zmanjšuje bolečine
Orgazem je najboljše naravno zdravilo. Ker se med orgazmom sprošča hormon oksitocin, ki ima blagodejne učinke na bolečino, lahko rečemo, da je orgazem odlično zdravilo proti glavobolu, zdravil pa naj bi tudi artritis. Izmikanje spolnim odnosom z glavobolom torej ni najboljši izgovor.

Spodbudi cirkulacijo krvi
Globoko dihanje in krčenje mišic med orgazmom spodbudita cirkulacijo krvi in telesne celice napolnita s kisikom.

Podaljša življenje
Čeprav seks ni čudežni napitek za večno življenje, pa so britanski znanstveniki ugotovili, da ta podaljšuje življenje.