Glavna težava? S staranjem lobanja ne proizvaja več toliko naravnih olj, ki so nujna za ohranjanje vlažnosti, pravi urednica revije NewBeauty Anna Jimenez, ki je opozorila, da vse to vodi do:
- suhih las
- lomljivosti
- razcepljenih konic
- kodravosti
Našteti znaki se začnejo pojavljati, ko se lasje z leti vse bolj tanjšajo in se proizvaja vse manj pigmenta. Vse skupaj pa pride še bolj do izraza, če imate:
- dolgočasno barvo las
- sive pramene
- že tako tanke lase
A na srečo obstajajo načini, ki bodo vaše lase polepšali, jim dali lesk in upočasnili njihovo staranje. Seveda obstaja nešteto mask, balzamov in šamponov, ki jim lahko pomagajo, a še nabolj boste zanje poskrbeli, če boste prodrli od znotraj, torej s pravilno prehrano.
Jejte orehe in špinačo, ki skrbita, da lasje manj izpadajo. Korenje bo spodbujalo še večje proizvajanje naravnih olj. Z jajci boste lasem dali še kako potreben vitamin D.