V nadaljevanju preberite:

• Nina Osenar je po osmih letih prenehala jemati zdravila.
• Spomnila se je pretekle težke izkušnje z odtegnitvijo in poudarila, da ji je pri tem pomagal dr. Klemen Rebolj.
• Danes pravi, da se je po koncu jemanja počuti bolj živo in da je življenje znova dobilo barve.

Nina Osenar je s svojimi sledilci delila zelo osebno novico. Po osmih letih je prenehala jemati zdravila, za katera pravi, da jih je postopoma opuščala kar dve leti. Ob tem se je spomnila tudi izjemno težkega obdobja odtegnitve iz preteklosti.

Nina je javno spregovorila o pomembnem mejniku, ki ga je dosegla po več letih zdravljenja. "Po osmih letih sem šla dol z medikamentov," je zapisala in ob tem izrazila veliko olajšanje ter veselje.

V svoji knjigi V objemu življenja je v poglavju z naslovom The Motherfucker opisala tudi zelo težko izkušnjo z odtegnitvijo od zdravil. Kot pravi, je bila ta v kombinaciji z njeno boleznijo tako intenzivna, da meni, da je sama ne bi preživela.

Osenar je zapisala, da ji večina zdravnikov takrat ni verjela, ko je govorila o odtegnitvenih težavah po jemanju antidepresivov. Po njenih besedah so ji zatrjevali, da takšen sindrom ne obstaja. Pri tem je posebej izpostavila zdravnika Klemna Rebolja, za katerega pravi, da je bil edini, ki je njeno izkušnjo vzel resno in priznal obstoj odtegnitvene krize.

Zdravila je tokrat opuščala postopoma, kar je izredno pomembno. Odmerek 10 miligramov je zmanjševala kar dve leti, saj si, kot pravi, ni želela vse življenje jemati zdravil z morebitnimi stranskimi učinki.

Letos ji je uspelo priti do cilja. "In sem brez zdravil," je navdušeno sporočila. Svoje trenutno počutje opisuje kot veliko bolj živahno: "Življenje je dobilo barve in v meni se bohoti veselje, vrnila se je intenzivna živost."

View this post on Instagram

A post shared by Nina Osenar Kontrec (@ninaosenarkontrec)

Ob velikem osebnem mejniku je razkrila vse, kar ji je pomagalo na poti. Med raziskovanjem za svojo prihajajočo kuharsko knjigo je naletela na različna prehranska priporočila, med drugim tudi na recept za zeleni smuti, ki ga je nato nekoliko prilagodila.

V njem so kodrolistni ohrovt, banana, voda, kreatin monohidrat, zamrznjeno jagodičevje, beljakovinski napitek in chia semena. Dodaja tudi omega-3 iz alg. Pri tem gre za njen osebni način prehranjevanja in ne za nadomestilo za zdravljenje ali strokovni zdravstveni nasvet.

Nina je svojo objavo sklenila v zanjo značilnem, precej bolj energičnem tonu: "Adijooooo motherfucker!" Ob zapisu je jasno čutiti, da zanjo ta trenutek pomeni predvsem zaključek zelo zahtevnega poglavja in začetek novega obdobja.