V nadaljevanju preberite:
- zakaj je poleti dobro očistiti vzmetnico,
- kako uporabiti sodo bikarbono,
- kaj še priporočajo strokovnjaki za bolj svežo posteljo.
Poletna vročina ne vpliva le na kakovost spanca, temveč tudi na čistočo vzmetnice. Zaradi višjih temperatur se ponoči bolj potimo, del vlage pa se vpije v vzmetnico, kjer se lahko sčasoma začnejo razvijati neprijetne vonjave, bakterije in pršice. Strokovnjaki za spanje zato priporočajo preprost trik, za katerega potrebujete le sodo bikarbono.
Kako uporabiti sodo bikarbono?
Strokovnjakinja za znanost o spanju Hannah Shore svetuje, da v poletnih mesecih vzmetnico občasno tanko posujete s sodo bikarbono, piše britanski Express. Pustite jo delovati najmanj eno uro, še bolje nekoliko dlje, nato pa vzmetnico temeljito posesajte.
Soda bikarbona pomaga vpijati odvečno vlago in nevtralizira neprijetne vonjave, zato je lahko vzmetnica po čiščenju občutno bolj sveža.
Znoj je rahlo kisel, soda bikarbona pa alkalna. Zaradi tega lahko pomaga nevtralizirati vonjave, ki nastanejo zaradi nabiranja znoja in vlage. Poleg tega soda iz tkanine izvleče del vlage na površino, kjer jo nato odstranite s sesalnikom. Manj vlage pomeni tudi manj ugodne razmere za razvoj bakterij.
Ne pozabite na posteljnino
Strokovnjaki priporočajo, da poleti pogosteje operete tudi rjuhe, prevleke za vzglavnike in odeje, najbolje pri temperaturah, ki jih dovoljuje proizvajalec. Tako odstranite znoj, bakterije in pršice, ki se sčasoma naberejo v posteljnini.
Ko odstranite posteljnino, je priporočljivo vzmetnico temeljito posesati, pri tem pa posebno pozornost nameniti šivom, robovom in vdolbinam, kjer se najpogosteje nabirata prah in umazanija. Če opazite madeže, jih očistite z blagim detergentom in toplo vodo, vendar vzmetnice ne premočite, saj se suši precej dolgo. Po čiščenju jo pustite dobro prezračiti, preden ponovno namestite posteljnino. Če je vzmetnica obojestranska, jo občasno tudi obrnite.