Po poročanju Daily Maila najmanj sedem najbolj priljubljenih proizvajalcev kosmičev med sestavine svojih izdelkov vključuje ogromne količine sladkorja. Daleč največ sladkorja vsebujejo Kellogg'sovi Frostiesi. Trideset gramov kosmičev vsebuje 11,1 grama sladkorja. Količino sladkorja v kosmičih so primerjali s količino sladkorja v krofih, ki vsebujejo 8,6 grama sladkorja na 30 gramov mase.

Zaradi velike količine sladkorja v kategorijo nezdravih živil spadajo tudi Nestléjevi Cookie Crisp in kosmiči Nesquik, ki prav tako vsebujejo štiri grame sladkorja na porcijo.

Preveč je tudi soli
Poleg količine sladkorja pa je kritična tudi količina soli. Kellogg'sovi Corn Flakes namreč vsebujejo več soli kot vrečka čipsa. Raziskava, ki jo je naročil britanski Channel 4, kaže na to, da na videz zdrava hrana lahko ogroža zdravja otrok. Prevelika količina soli vpliva na povišan krvni pritisk, sladkor pa lahko sproži diabetes.

Predstavniki proizvajalcev sicer redno poudarjajo, da kosmiči vsebujejo visoko količino vlaknin, vitaminov in mineralov. Nutricionistka Clare Leonard pravi, da količina sladkorja in soli, ki jo v telo vnesemo s kosmiči, znaša le pet odstotkov dnevno vnesene količine teh dveh sestavin.