Raziskava je namreč pokazala, da pomanjkanje spanca manjša možgane. V primeru pomanjkanja spanca se krčijo določeni predeli možganov ali bolj natančno sivina. Poslabša se tudi delovanje predelov, ki so odgovorni za odločanje in počitek.
V raziskavi so primerjali volumen določenega dela možganov pri 24 starejših pacientih, ki so imeli težave z nespečnostjo, ter 13 ljudeh, ki so normalno spali. Pri teh osebah so primerjali tudi fizične in psihične motnje, ki bi lahko vplivale na možgane. Najhujše poslabšanje so ugotovili pri ljudeh z ekstremno hudo nespečnostjo, ne glede na to, koliko časa so to motnjo imeli.
Raziskovalci pa si še vedno niso na jasnem ali določen del možganov krči pomanjkanje spanca ali to povzroča kronična nespečnost. Znano je, da kronična nespečnost ovira normalno delovanje možganov, zato znanstveniki upajo, da bodo ugotovili, kateri je najbolj primeren način zdravljenja. Odločili so se, da bodo nadaljnje raziskave opravili še pri ljudeh različnih starosti.
Nespečnost manjša možgane
Nizozemski znanstveniki so dokazali, da pomanjkanje spanca resno vpliva na delovanje možganov.