Poletni čas se vsako leto začne zadnjo nedeljo v marcu ob 2. uri po srednjeevropskem času, ko se ura premakne za 60 minut naprej. Konča pa se zadnjo nedeljo v oktobru ob 3. uri, ko se čas premakne za eno uro nazaj.

Spreminjanje ure so vpeljali zaradi izkoriščanja sončne energije, tako da se delovne in šolske ure lepše prilagajo uram dnevne svetlobe in prihrani električna energija.

Srednjeevropski čas v poletni čas spreminjajo vse članice v Evropski uniji. V Jugoslaviji je bil poletni čas v uporabi od leta 1982, Slovenija pa je to navado vpeljala z osamosvojitvijo leta 1991.

Sprememba ne bo vplivala na počutje
Za razliko od prehoda na poletni čas, današnje premikanje ure po mnenju strokovnjakov ne bo vplivalo na naše počutje. S premikom ure nazaj namreč dobimo 25-urni dan, kar je za našo notranjo uro idealna sprememba, trdi profesor Jürgen Zulley. "V posteljo se lahko odpravimo pozneje in pozneje se iz nje lahko naslednji dan tudi dvignemo. To je veliko lažje, kot eno uro prej vstati,“ še dodaja Nemec.

Sicer pa strokovnjaki opažajo, da prehod na jesen povzroča le manjše težave. "Nekateri postanejo prej lačni in zaspani. Te težave ponavadi po dveh dneh izginejo,“ je še razložil Zulley.