Vsi vprašani so se namreč bolje počutili ob sobotah in nedeljah. Priznali so, da so ne le boljše volje, temveč imajo tudi več energije.

Psihologi pravijo, da je tako imenovani učinek vikenda tako močan zaradi možnosti izbire dejavnosti in preživljanja časa s svojimi dragimi. Vodja raziskave Richard Ryan je ob tem dejal: "Naše ugotovitve samo poudarjajo, kako pomemben je prosti čas za posameznika. Prosti čas dá možnost povezovanja z drugimi. To je osnovna potreba, ki je ljudje ne smejo pozabiti zaradi dela."

V študijo so bili vključeni ljudje, stari med 18 in 62 let. Tri tedne so jih pregledovali kar trikrat na dan in beležili njihovo počutje. Izkazalo se je, da so se ob koncih tedna počutili bolje ne glede na to, ali so imeli denar ali ne; ne glede na izobrazbo in ne glede na to, koliko so delali med tednom.

Tudi to, ali so poročeni, ločeni ali ovdoveli, ni vplivalo na njihovo počutje.