V novi anketi U-Reporta Slovenija, ki deluje pod okriljem UNICEF-a Slovenija, so mladi razkrili, katere misli, pritiske in skrbi imajo ob začetku leta 2026. "Novo leto se je komaj začelo, a številni mladi imajo že občutek, kot da tečejo šprint brez ciljne črte, januar pa je zanje mešanica motivacije, utrujenosti, pričakovanj in iskanja ravnotežja," je pokazala anketa. 

V želji po razbremenitvi

Na vprašanje, kaj bi najprej izbrisali iz preteklega leta, je več kot tretjina mladih (34 %) odgovorila, da je to stres zaradi šole. Sledijo težave v medosebnih odnosih (19 %), preveč časa na telefonih (16 %) in nenehno premlevanje misli (13 %). Primerjanje z drugimi in nizka samopodoba ostajata pomemben izziv za 10 % mladih, le 6 % pa jih pravi, da ne bi izbrisali ničesar. Večina mladih torej v novo leto vstopa z željo po vsaj delni razbremenitvi. 

Nevidni nahrbtnik je za večino težak 

Januarja mladi s seboj nosijo tudi nevidni nahrbtnik, poln skrbi, pritiskov in misli. Kar 65 % jih pravi, da jih njihov nahrbtnik že malo teži ali je postal pretežak, zaskrbljujoče pa je, da jih 24 % od teh prosi, da ga namesto njih nosi nekdo drug. Le 7 % mladih ima občutek, da je skoraj povsem prazen. 

Največ prostora v tem nevidnem nahrbtniku zavzemajo šolske obveznosti, ki jih kot glavno skrb navaja 38 % mladih, 42 % pa jih odgovarja, da nosijo »vsega po malo«, kar jasno kaže na preplet različnih pritiskov – od šole in odnosov do pričakovanj in osebnih dvomov. 

Kaj pomaga

Ko so preobremenjeni, se mladi najpogosteje zatečejo h glasbi (28 %) ali pogovoru z nekom, ki mu zaupajo (19 %). Sledijo kratek odmor (15 %), družbena omrežja (13 %), prigrizek (11 %) in sprehod (11 %). Presenetljivo je, da je najmanj mladih (4 %) izbralo to, da odložijo telefon vsaj za nekaj minut. 

Glavni razlog za praznjenje baterije je šola

Polovica mladih (51 %) svojo socialno baterijo (energijo za druženje, stik z ljudmi) v januarju ocenjuje na 50 %, kar 19 % pa jih pravi, da je povsem prazna in potrebujejo čas zase. Glavni razlog za praznjenje baterije je šola, ki jo je izpostavilo kar 59 % sodelujočih, sledijo veliko ljudi na kupu (20 %), družinska nesoglasja (13 %) in stalni spletni stiki (8 %). 

Ko mladi govorijo o tem, kaj jih najbolj napolni, se odgovori ponavljajo v nekaj preprostih, a močnih besedah: spanje, glasba, prijatelji, družina, mir in šport. 

Ni treba, da je januar popoln 

"Rezultati ankete jasno kažejo, da začetek leta za mnoge mlade ni bleščeč in poln nove energije – in to je povsem v redu. Novo leto ne pomeni, da moramo vse popraviti, dohiteti ali postati boljši čez noč. Pomembno je, da si dovolimo tempo, ki nam ustreza," sporočajo iz UNICEF-a. 

Sporočilo mladim

Če imaš občutek, da je tvoja “baterija” čisto prazna ali da je nahrbtnik pretežak, nisi sam. Vedno se lahko pogovoriš z nekom, ki mu zaupaš. Na UNICEF-ovi spletni strani najdeš kontakte, na katere se lahko obrneš, če potrebuješ pomoč.

U-Report

UNICEF-ova globalna platforma U-Report je bila ustvarjena z namenom spodbujanja participacije otrok in mladih. V 105 državah sveta deluje že več kot 39 milijonov U-Reporterjev. Ti preko aplikacij za klepet (Facebook, Instagram, Whatsapp, Viber …) brezplačno in anonimno podajajo svoja mnenja, UNICEF pa z odgovori spodbuja odrasle, da sprejemajo odločitve v korist otrok. 

V Sloveniji U-Report deluje pod okriljem UNICEF-a Slovenija, s sofinanciranjem ministrstva za digitalno preobrazbo in s podporo članov uredniške skupine, imenovane U-Skupina, v kateri so zastopani tudi otroci.

dezurni@styria-media.si