Štiriindvajsetletna slovenska atletinja Liza Šajn je na evropskem prvenstvu v Birminghamu na svojem šele drugem maratonu v karieri osvojila 17. mesto. S časom 2:31:22 je za prepričljivo zmagovalko, Finko Aliso Vainio, zaostala osem minut in 56 sekund. To je bil zadnji slovenski nastop na tem EP.
Osemindvajsetletna Vainio je vodila praktično od starta do cilja za rekord prvenstev 2:22:26. Madžarka Lili Anna Vindics-Toth je na drugem mestu zaostala skoraj pet minut, štiri minute in sekundo pa je bila od srebra oddaljena edina slovenska predstavnica na tekmi.
"Zelo sem vesela dosežka. Osebni rekord sem lani tekla v Valencii, ki je znana po zelo ravninski progi. Tokrat smo imeli kar 850 višinskih metrov, skoraj gorska trasa je bila. Vedela sem, da bom morala biti na tekmi potrpežljiva in teči v svojem ritmu. Tako zahtevna trasa je nepopustljiva in če greš čez mejo, to hitro drago plačaš," je bila pa nastopu vesela Šajnova.
Tekmovalka ljubljanskega Slovana je 7. decembra lani v Valencii dosegla 24. mesto in s časom 2:29:33 že v prvem teku na 42 km prišla na drugo mesto slovenske lestvice maratonk vseh časov. Nedolgo zatem se je huje poškodovala.
"Imela sem poškodbe križnice in sedem, osem tednov nisem mogla teči. Tudi pri drugih oblikah treninga, recimo na kolesu, je bil pritisk na križnico prevelik. Kar nekaj časa je trajalo, da sem se vrnila. Imela sem dobro podporo in dobre fizioterapevte okrog sebe. Večino časa sem počivala, da se je poškodba dobro zacelila."
Uspelo se ji je povsem pozdraviti in priti na maraton v Birmingham. Do desetega kilometra v središču drugega največjega britanskega mesta je bila na 17. mestu, na sredini maratona je izgubila nekaj mest in bila najnižje na 22. mestu. Nato pa je v zadnjem delu ponovno napredovala do končnega 17. mesta.
"Skupina, v kateri sem bila, mi je po 15 kilometrih malce ušla. A sem kar dobro ohranjala ritem in v drugi polovici pridobila nekaj mest, ker sem ostala močna. Številni navijači ob progi so bili zelo glasni in so dodatno ohranjali mojo motivacijo."
Pred nekaj meseci je izvedela, da bo proga zelo razgibana. "To sem simulirala na treningih in imela zaključne šesttedenske priprave v Keniji. Tam sem bila tretjič, tereni so razgibani in imam dobro družbo. Delala sem veliko tudi z utežmi za moč, kar mi je pomagalo, da sem danes zdržala. Imela sme le manjše težave z želodcem, nedavno sem se malo zastrupila s hrano, voda in geli ob hudih naporih tudi lahko razdražijo želodec."
Temperature so bile zelo nizke za poletje. "Pogoji so bili glede tega idealni za maraton, ni mi bilo vroče. Na res težki progi nam je bilo vsaj vreme naklonjeno. A me je vseeno doletela kriza, ko sem lahko le garala in skušala zadržati ritem. Hitro sem jo prebrodila."
Na maratonu je bila sploh najmlajša med tistimi, ki so začele preizkušnjo. Na prvenstvo je prišla kot 59. na evropski lestvici, po osebnih rekordih je bilo pred njo več kot 30 od skupno 55 prijavljenih tekmovalk. Dosegla je veliko več od zgolj preboja med prvo polovico.
"S starostjo se ne obremenjujem, vidim pa še veliko možnosti za napredek. Pri maratonu so izkušnje prav tako zelo pomembne. Raje imam cestne teke kot štetje krogov na stadionih. Prav tako mi ni blizu pristop, da začneš z maratoni potem, ko na krajših progah nisi bil uspešen."
Po EP jo čaka premor. "Kakšen teden bom brez teka, potem pa se bom vrnila na treninge in jeseni začela s tekmami na nekoliko krajših cestnih tekih. V Ljubljani bom oktobra nastopila na pol maratonu in se ga že zelo veselim. Potem bom imela ob koncu leta vrhunec na maratonu v Valencii," je kratkoročne načrte strnila Šajn.