Samozadovoljevanje je nekoč veljalo za sramoto, nekaj o čemer se ne govori. Danes seveda temu ni več tako, tudi zaradi znanstvenikov in zdravstvenih delavcev, ki v zadnjih desetletjih poudarjajo, da zelo koristi našemu zdravju in počutju.

Preberite še: Začnite se samozadovoljevati na delovnem mestu

V 19. stoletju so bili prepričani, da masturbacija prinaša le škodo, takratna stroka je bila celo prepričana, da je takšno početje vzrok številnih telesnih in duševnih bolezni. "Ta norost, ki jo obravnavamo, nedvomno izhaja iz masturbacije,"  so v viktorijanski Angliji razglašali zdravniki. 

V zadnjih dvesto letih se je seveda veliko tega spremenilo, tako na področju znanstvenih in medicinskih dognanj, kot na področju družbenih odnosov: "Masturbacija je zdrava," je prepričana današnja stroka. 

Glede na obširno študijo iz leta 2009, se danes redno samozadovoljuje 38 odstotkov žensk in 61 moških. Poglejmo osem razlogov, zakaj koristi našemu zdravju.

1. Študije so pokazale, da orgazem poveča raven endorfinov oziroma hormonov sreče, kar preprečuje razvoj depresije.

2. Zmanjšuje tveganje za raka materničnega vratu; ženske, ki masturbirajo imajo namreč manjše tveganje za razvoj raka na materničnem vratu in drugih okužb, so pokazale študije.

3. Dviguje samozavest;  strokovnjaki so si namreč enotni,  da se ljudje, ki nimajo težav z masturbacijo, tudi bolje počutijo v svojem telesu in imajo zdrav odnos do spolnosti.

4. Pomaga pri nespečnosti; orgazem znižuje krvni tlak, endorfini se sproščajo, vse to pa omogoča, da se sprostimo in lažje zaspimo.

5. Lajša menstrualno bolečino;  ženske so poročale o manjših bolečinah v času menstruacije, pri nekaterih so krči popolnoma izginili.

6. Manjše tveganje za raka na prostati;  študija, ki so raziskovalci predstavili na konferenci ameriškega združenja urologov je pokazala, da imajo moški, ki imajo najmanj enkrat na mesec izliv, veliko manjše tveganje za raka na prostati.

7. Ni nevarnosti za spolno prenosljive bolezni.

8. Seveda se ni razloga tudi za skrb pred neželeno nosečnostjo. 

dezurni@zurnal24.si