čips, krompir, junk food
Izločite vso predelano hrano. Nutricionistka Alja Dimic svetuje, da iz prehrane izločimo vso predela
jogurt
Jutro začnite s probiotičnim jogurtom. Vsako jutro začnite z dobrim, naravnim probiotičnim jogurtom,
bakterije
Dimičeva priporoča tudi uživanje posebnega organskega bazičnega prahu, ki pomaga uničiti toksične ba
hoja, gibanje, zima
Veliko gibanja na svežem zraku. Dimičeva ne nazadnje še svetuje, naj nikar ne pozabimo na vsakodnevn
kopel, soli
Pripravite si posebno kopel. Pred spanjem si pripravite posebno kopel, v katero ste dodali naravno m
zelenjava
Bazična hrana. Uživajte predvsem bazično hrano, ki telesa ne bo še dodatno zakisala. Med osnovno baz
sadje
Uživajte veliko sadja in zelenjave. Dimičeva za prve dni po praznikih prav tako svetuje uživanje čim
korenje, korenčkov sok
Prav tako priporoča, da kakšen dan preživimo le ob sveže stisnjenih sadno-zelenjavnih sokovih.
