Galerija: - Žurnal24

Slabemu počutju zakričite v slovo. Žurnal24

Pomaranče in drugi agrumi vsebujejo vitamin C. Sveže stisnjen sok uživajte ob obrokih, saj bo tako t Žurnal24

Olive in olivno olje so bogat vir vitamina E, ta pa lajša občutljivost dojk. Žurnal24

Vitamin E vsebujejo tudi oreščki, zato namesto po sladkih prigrizkih posezite po arašidih, lešnikih, Žurnal24

Morski sadeži in vsa ostala morska hrana vsebujejo magnezij, ki je pomemben pri lajšanju simptomov P Žurnal24

Jajca so polna beljakovin in vitamina E. Žurnal24

Polnovreden kruh in žita vsebujejo sestavljene ogljikove hidrate, vitamin B6 in magnezij. Žurnal24

Špinača in druga temno zelena listnata zelenjava vsebujejta magnezij in vitamin B6. Žurnal24