čaj
Čaj: Pitje čaja v večjih količinah priporočajo pri vseh dietah, a takšnega brez sladkorja. Pomislite
sadni jogrut
Sadni jogrut: Veliko kalorij skrivajo tudi kupljeni sadni jogurti. Manj kalorični so, če jih priprav
salsa, omaka
Omakice: Različne omakice so na zabavah med prigrizki pravi hit. Poleg bogatega okusa pa skrivajo tu
solata
Solate: Za manj kalorični obrok pogosto izberemo solato z najrazličnejšimi prelivi, ki pa so prave k
oreščki, suho sadje
Oreščki in suho sadje: Res je, da spadajo med zdrave prigrizke, a le če jih uživate v manjših količi
koktajl
Koktajl: Pred nami je čas zabav in mamljivih alkoholnih napitkov. Med njimi največ kalorij vsebujejo
sadni sok
Sadni sokovi: Kupljeni sokovi so ene od največjih kalorijskih bomb. Jih pijete vsak dan? Če je odgov
