tehtnica, tehtanje
Pretežki ste. Odvečni kilogrami so slabi tudi za imunski sistem. Ljudje z visokim indeksom telesne m
40 odstotkov vprašanih dela več kot 50, deset odstotkov pa več kot 60 ur na tede
Skoraj ves čas ste pod stresom. Ni naključje, da zbolite ravno v dneh, ko imate največ dela ali pa k
nos, obraz
Vedno imate suh nos. Če vam malo curlja iz nosa, se ne pritožujte, saj mukus na neki način "lovi" in
bomboni, sladkarije
Ne morete se upreti sladkorju. Veliko sladkorja ne pomeni le dodatnih kilogramov. Ameriška študija j
voda, ženska, vadba
Ne pijete dovolj vode. Telo potrebuje veliko vodo, da odplakne toksine. Če je vaš urin temno rumene
hamburger, junk food
Ne jeste zdravo. Če se bašete s picami, sendviči in čokolado ter nalivate s sladkimi gaziranimi pija
