čili
Čili spodbuja delovanje želodčne sluznice, ki začne izločati večje količine želodčnega soka in tako
jagode
Jagode vsebujejo veliko mineralov (železo, natrij, kalcij, kalij, fosfor), različne sadne kisline, p
jabolka
Jabolka uravnavajo delovanje črevesja. Lupina je bogata s pektinom, meso sadeža pa vsebuje več kot 2
brokoli
Brokoli znižuje vrednosti serumskega holesterola, zmanjšuje toksine v telesu in krepi imunski sistem
korenje
Korenje ima zaradi visoke vsebnosti pektina pomembno mesto v dietni prehrani. Pektin v prebavnem tra
zelje
Antioksidanti v zelju onemogočajo delovanje prostih radikalov in obenem povečujejo proizvodnjo encim
cvetača
Cvetača je ena od najlažje prebavljivih vrst zelenjave. Izjemno primerna je kot prehrana za bolnike
