borovnice
Jejte borovnice, saj naj bi vijoličasto obarvano sadje pomagalo misliti ostro. Zasluge gredo antocin
Žurnal24
tek, vadba, jogging
Ameriški znanstveniki so pregledali desetine preteklih študij in ugotovili, da aerobna vadba ne dvig
Žurnal24
alkohol, koktajl
Raziskava britanskega Wellesley Collegea je potrdila, da več alkohola pomeni dolgoročno manjšo "zmog
Žurnal24
puzzle, sestavljanka
Nikoli ni prepozno za puzzle. Že deset enournih "seans" sestavljanja puzzlov (ali podobne možganske
Žurnal24
računalnik, laptop, parček
Med brskanjem po internetu (tematika iskanja ni pomembna) so dejavni deli možganov, ki "skrbijo" za
Žurnal24
meditacija, plaža
Meditacija ni le odganjalec stresa. V eni od bostonskih bolnišnic so našli povezavo med meditacijo i
Žurnal24