glasba, slušalke
Razveselite uho. Nadležni zvoki, pa naj bodo še tako tihi, lahko dvignejo raven stresnih hormonov v
(Foto: Shutterstock)
Znebite se nereda. Pogled na navlako marsikoga izčrpava, pospravljanje pa je lahko zelo dober blažil
cimet, vonj, dišave
Vdihnite. Ženske, ki so dobile rože, so bile kasneje bolje razpoložene, poroča raziskava ameriške Ru
blazine, tkanine
Naj vam bo mehko in prijetno. Nekatere tkanine bolj vzbujajo občutek ugodja, na primer žamet. Na pos
zofa, dnevna soba, kavč
Odprite prostor. Strokovnjaki pravijo, da naša preteklost ("ko smo bežali pred plenilci") določa dan
