40-letni Američan
Doug Logeais iz San Diega je želel shujšati za kilogram ali dva, a pri tem tudi
uživati v svoji najljubši hrani. Odločil se je za McDonald's dieto. Zajtrk, kosilo in večerjo je
trideset dni zapored jedel v slavni restavraciji, rezultati pa so bili presenetljivi. V enem mesecu
je izgubil sedem kilogramov!
"Poskušal sem z vsemi mogočimi dietami, a edini način je bil, da vsak dan jem v
McDonald'su," je povedal Doug, ki si je sicer za vzor vzel
Morgana Spurlocka, ki je pred leti naredil enak eksperiment, vendar se je v enem
mesecu zredil za enajst kilogramov. Slednji je o tem posnel tudi dokumentarni film Super veliki jaz
(Super Size Me).
In kaj vse si je Doug privoščil? Za zajtrk je jedel klobase z jajci, za kosilo pečenega
piščanca, za večerjo pa solate. Poleg redne prehrane pa je trikrat na teden pridno telovadil s
svojim trenerjem.
"Odločil sem se za zdrav jedilnik, tako da sem raje jedel solate, včasih pa sem si privoščil
tudi čokoladno pecivo. Ni treba, da človek vedno naroči največji hamburger in ocvrti
krompirček," je še povedal.
Shujšal s hitro prehrano
Neki Američan je en mesec jedel samo v restavraciji s hitro prehrano in pri tem izgubljal kilograme.
