Naj bo vaša misija letošnje šolsko leto naslednja: vsak dan pripravite zdrav in hranljiv obrok svojemu otroku, pa naj si bo to za šolsko ali popoldansko malico.
Svojemu nadebudnežu pripravite kruh oziroma toast na tisoč in en način. Tukaj jih razkrivamo samo
nekaj, obenem pa ne pozabite tudi na sadje in zelenjavo. Če vaš otrok tega ne mara preveč, mu to
preprosto namažite na polnozrnat toast, ki ga bo še dodatno napolnil s hranljivimi snovmi za lažje
učenje in igro.
Ne pozabite – osvojite ga z malenkostmi in ga prelisičite tako, da bo vaš otrok rad
jedel tudi zelenjavo.
Kruh z marmelado
Kaj bi brez marmelade? Lahko jo samo namažete na kruh ali pa ji dodate malo masla. Da ne bo
vselej enako, lahko uporabite tudi kakšen drug kremast sirni namaz, na primer mascarpone.
Več o polnozrnatih prigrizkih najdete v naši fotogaleriji.
