Kakšna predanost, naša pevka izgubila kar 12 kilogramov

Foto: Osebni arhiv
Foto: Osebni arhiv
Mamma mia, to pa je sprememba!
Oglej si celoten članek

Maja Založnik, ki jo bomo letos lahko slišali na Slovenski popevki, velike uspehe žanje tudi zasebno. Odločila se je povsem spremeniti svoj življenjski stil in v devetih mesecih shujšala kar 12 kilogramov. "Moj recept je, da sem spremenila razmišljanje o hrani. Bolj zdravo jem, imam 5 obrokov dnevno, nekatere zamenjam z nadomestki, pijem zeliščni čaj in nehala sem piti kavo. Čeprav sem bila prej strastna kofetarica, mi sedaj ne paše več. Obroke si pripravljam sama, čeprav je moj dragi kuhar in odločno kuha in peče, si pa še vedno privoščim kakšen kos torte. Nagrada niso le izgubljeni kilogrami, temveč tudi več energije ter boljše počutje in kondicija, saj živimo v 10. nadstropju, v katerega grem vsak dan, tudi večkrat, peš,“ pove Maja.

Prizna, da je največji preskok naredila s spremembo prehrane, od gibanja pa so ji najljubši sprehodi in vzponi na Šmarno goro. "Telovadim ne vsak dan, sem pa tudi v podporni skupini, kjer spodbujamo drug drugega v smislu telovadbe, zdrave prehrane in pozitivne energije. Obkrožam se s takimi ljudmi, od katerih se lahko kaj naučim. Želim si izgubiti še pet kilogramov in delati na mišični masi. Rabim kondicijo za nastope, sedaj bo sezona porok za band, v katerem pojem," je še zaupala Maja, ki jo poleg zasebnih čaka tudi kup prijetnih glasbenih dogodkov. Njena skladba je bila sprejeta na Slovensko popevko, nastopila bo v novem muziklu, povsem nov izziv pa je poučevanje petja.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 4

  • 05:55 29. Maj 2022.

    Vse lepo in prav, ampak tele tetovaže.... Bog pomagaj, kaj je tule lepega. Le kaj se dogaja v ženski glavi, …

  • MK
    18:00 27. Maj 2022.

    prvič slišim zanjo vendar ni niti še na polovici. še zmeraj zgleda kot letalonosilka

  • 11:11 27. Maj 2022.

    Saj je prov da medijsako prepoznavna oseba da kaj na zunanji videz. Je bila kar fin knedelček že, kar jo …

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.