Multivitamini škodijo starejšim ženskam

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Nekatere prehranske dodatke je varno jemati le v mladih letih.
Oglej si celoten članek

Ženske v zrelih letih si z uživanjem multivitaminov in nekaterih drugih prehranskih dodatkov v želji po boljšem zdravju in mladostnejšem videzu pravzaprav skrajšujejo življenje, trdi ameriška študija, ki je bila te dni objavljena v strokovni reviji Archives of Internal Medicine.

V raziskavo, ki je trajala kar 22 let, je bilo vključenih 15 najbolj razširjenih prehranskih dodatkov, največjo nevarnost za zdravje starejših žensk pa naj bi predstavljalo železo. Nič kaj pozitivni niso v tej starostni skupini niti učinki folne kisline, vitamina B6, magnezija, cinka, bakra in multivitaminov. Dobro se je odrezal le kalcij, ki ga je priporočljivo jemati zaradi preprečevanja
osteoporoze.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 0

Napišite prvi komentar!

Pri tem članku še ni komentarjev. Začnite debato!

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.