Magazin > Lepota & telo
15 ogledov

Multivitamini škodijo starejšim ženskam

vitamini Shutterstock
Nekatere prehranske dodatke je varno jemati le v mladih letih.

Ženske v zrelih letih si z uživanjem multivitaminov in nekaterih drugih prehranskih dodatkov v želji po boljšem zdravju in mladostnejšem videzu pravzaprav skrajšujejo življenje, trdi ameriška študija, ki je bila te dni objavljena v strokovni reviji Archives of Internal Medicine.

V raziskavo, ki je trajala kar 22 let, je bilo vključenih 15 najbolj razširjenih prehranskih dodatkov, največjo nevarnost za zdravje starejših žensk pa naj bi predstavljalo železo. Nič kaj pozitivni niso v tej starostni skupini niti učinki folne kisline, vitamina B6, magnezija, cinka, bakra in multivitaminov. Dobro se je odrezal le kalcij, ki ga je priporočljivo jemati zaradi preprečevanja
osteoporoze.

Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.