Zdravje Če želite mišice, morate jesti to hrano Ni pomembna le visoka vsebnost beljakovin, pač pa tudi prebavljivost.
Rešitev Ali s pitjem vode res shujšamo? Morda boste po tem prispevku začeli bolj ceniti jabolčni kis ...
Telesna aktivnost Ne, še ni prepozno Tudi če boste s telesno vadbo začeli šele v vaših srednjih letih, bo ta prispevala k daljšemu življenju.
Intervju Postava: tako izberite najustreznejšo dieto Vedno več je samooklicanih trenerjev, ki s svojim neznanjem svetujejo ljudem.
Zdravje Zato izberite nerafinirana živila Ne le zaradi hujšanja in vitkejše postave. Rafinirana živila izključite tudi zaradi zdravja.
Diete Kateri skupini jedcev pripadate? Obstajajo štiri vrste oseb z značilnim načinom prehranjevanja, opisuje knjiga “La dieta persona”, ki jo je napisala n...
Brez težav Zanimiv in dokazan način hujšanja Tudi to vam bo pomagalo izgubiti odvečne maščobne obloge ...
