Sedem korakov do lepe kože

Foto: Žurnal24 Koža na obrazu je še posebej občutljiva. (Foto: Shuterstock)
Skrivnost lepe kože je na dosegu rok. Pripravili smo vam nekaj nasvetov za lep videz obraza.
Oglej si celoten članek

1. Razvajajte se
Zase preprosto morate poskrbeti, ne le zaradi tega, da boste videti lepi in urejeni, temveč tudi zato, ker boste tako naredili nekaj zase in se boste tako počutili bolje.

2. Pazite na kožo

Nikoli ni prepozno, da začnete skrbeti za svojo kožo. Čistite jo, nahranite z vlažilnimi kremami in zaščitite pred mrazom ter jo nasploh razvajajte na vse mogoče načine. Koža vam bo hvaležna.


3. Pred spanjem si z obraza odstranite ličila

Vseeno, kako utrujeni ste, pred spanjem vedno odstranite vsa ličila z obraza. Nečistoče namreč zamašijo pore, kar privede do aken in nezdravega videza.


4. Zmanjšajte stres

Stres naj bi bil eden glavnih razlogov za padec odpornosti imunskega sistema, kar pa lahko med drugim povzročijo tudi akne ter druge težave s kožo. Redno se gibajte, privoščite si veliko spanja in poskusite jesti kar se da zdravo, polnovredno in uravnoteženo prehrano.

5. Zdravo se prehranjujte

Zdrava prehrana, ki vsebuje vitamine, minerale, proteine in zdrave maščobe, je za vašo kožo in telo pomembna bolj kot karkoli drugega! Zato pazite, kaj vnašate v svoje telo. Poskrbite, da bo na vašem jedilniku vedno dovolj sadja in zelenjave, ki pomagajo koži ohranjati mladosten videz. Jejte tudi ribe in oreščke, ki vsebujejo omega 3 maščobne kisline, ki pomagajo koži ohranjati vlago in gladkost.

6. Ne pretiravajte z ličili
Z ličili nikoli ni dobro pretiravati, saj lahko z njimi dosežemo ravno nasproten učinek. Poskrbite le za to, da boste svojo kožo zaščitili, ji dodali sijaj ter poudarili tisto, kar je lepo in zakrili kakšno nepravilnost.

7. Skrijte svoje podočnjake
S pravim korektorjem je mogoče popraviti tudi takšne težave. Najbolje, da si priskrbite korektorje, ki svetlijo in jih nanesete na temne kolobarje pod očmi. A pazite, da ne boste nanesli preveč ličila, saj lahko tako dosežete ravno nasproten učinek.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 1

Napišite prvi komentar!

Pri tem članku še ni komentarjev. Začnite debato!

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.