Skrita kalorična bomba

Foto: Žurnal24
Kava, ki jo vsak dan popijete pred delom, med malico, doma, na obisku, predvsem pa v lokalih, je morda tista skrivna kalorična bomba, ki kazi vašo postavo.
Oglej si celoten članek

Britanski strokovnjaki so namreč ugotovili, da kava lahko vsebuje tudi do eno petino dnevne potrebe po kalorijah, kar v številkah pomeni tudi do štiristo kalorij! Naj spomnimo: dnevni vnos kalorij za odraslega človeka je odvisen od načina življenja in tipa dela, ki ga posameznik opravlja, a v povprečju to število znaša okoli 2000 kalorij za ženske in 2500 za moške.

V Veliki Britaniji so analizirali nekaj vrst kave vodečih verig tako imenovanih coffee shopov. Rezultat? Nekaj izdelkov bi lahko preimenovali kar v kalorične bombice! Najbolj ''težavni'' so tisti napitki, ki so hkrati tudi najbolj slastni: polnomastno mleko, smetana in čokolada so preprosto prevelik zalogaj za telo, da bi si ga lahko privoščili preveč pogosto. Morda vam je znana priljubljena mocca kava – ta priboljšek vsebuje kar 396 kalorij! No, naj vas hitro potolažimo, da mali kapučino ne predstavlja takšne nevarnosti za vašo postavo, saj vsebuje le 30 kalorij (čista črna kava brez mleka in dodatka sladkorja pa ima 17 kalorij).

Strokovnjaki, ki so vodili raziskavo, še opozarjajo, da znani lokali z omamnimi kavnimi priboljški svojim kupcem ponujajo informacije o kalorični vrednosti proizvodov le na svoji spletni strani, ne pa tudi v sami prodajalni (ta podatek bi najbrž marsikoga odvrnil od nakupa). In ker se ob kavici prileže tudi slasten prigrizek, si lahko predstavljate, kje je vzrok divjanja jezička na tehtnici.

Ko si boste torej naslednjič privoščili kavo, pomislite, koliko tega užitka si lahko privoščite preračunano v številke, da ne bi bili naslednji dan prikrajšani za kosilo!

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 1

Napišite prvi komentar!

Pri tem članku še ni komentarjev. Začnite debato!

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.